Quiero compartir con vosotros algunas palabras de este maestro Japones, Masanobu Fukuoka, aunque sus trabajos hablan sobre agricultura natural, en sus libros nos encontramos ante una filosofía, una manera de vivir increíble, esta es una de las cosas que mas me sorprende de filósofos orientales, pues no son unicamente palabras, son actos.
El sistema de agricultura que propone el maestro Fukuoka esta en total armonía con el budismo, atentos… Sigue leyendo «Agricultura Budista»
Aquí os dejo el el saludo al sol b, ese que siempre nos cuesta un poco mas en clase haciéndonos sudar para no entrar fríos a las posturas.
Os dejo el saludo al sol que hacemos en Ashtanga Vinyasa tambien llamado Surya Namaskar,
Surya = SOL
Namaskar = SALUDO
Los beneficios que estos ejercicios bien realizados pueden aportar creo que son mas que convincentes a la hora de pensar en dedicarles solo 20 minutos de nuestro día, a poder ser nada mas levantarnos, y son los siguientes:
Así que ya sabéis, no descuidéis vuestra salud y comenzar hoy mismo.
Este mantra lo cantamos en clase y es el mantra de la armonia.
Om Saha Nau-Avatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viiryam Karavaavahai
Tejasvi Nau-Adhiitam-Astu Maa Vidvissaavahai
Om Shaantih Shaantih Shaantih
Muchos me preguntais su significa y aunque no sea realmente importante aqui os lo dejo tambien.
Que OM proteja al estudiante y al profesor
Que ambos obtengan fuerza espiritual
Que ambos podamos encontrar el verdadero significado de las escrituras
Que nuestro aprendizaje sea brillante
que nunca hayan obstáculos entre nosotros
OM, paz, paz, paz.
Amrta Yoga 